Power Pilates
Пилатес е система от упражнения насочени към увеличение на гъвкавостта. Power pilates включва в себе си динамичното им изпълнение с помощта на швейцарска топка, ленти, ластици, гирички или блокчета, с вариации както за начинаещи така и за напреднали.